Что такое пост? Когда нужно поститься? Как нужно поститься? Апостол Павел остро ощущал необходимость усмирять и порабощать свое тело воле Духа Святого. Он не ждал, чтобы обстоятельства вынудили его поститься, но добровольно практиковался в этой дисциплине, чобы «проповедуя другим, самому не остаться недостойным».
Пост для каждого человека должен быть индивидуален, т.е. максимально направлен на то, чтобы извлекать из поста наибольшую пользу для духа и тела человека. Мы должны поститься:
Но только посредством личной практики поста каждый из нас сможет развиваться духовно и возрастать в более глубоком познании себя и познании Бога, к которому пост нас ведет.